レジリエンスってなに？

レジリエンスってなに？

何百年と大切に守られてきた、大きく太い木がありました。そのとなりには、数年の間で長くのびた竹も生えていたそうだ。

さて、強い風がこの2本に吹きつけたとき、いつまでも折れずにいるのはどっちだろう？

レジリエンスって、上の2本のどちらかというと、長くのびた竹の方のことをいうんだ。右に左に大きくゆれるけど、しなやかに風を受けとめる。そして、また元の位置の方にもどっていくような、力強さがあることを「レジリエンスが高い」と言うんだ。

レジリエンスについて考えるとき、重要なのはどんなこと？

大切な人と離れ離れになるとき、「もう明日からやっていけない...」なんてその時は思ったりしたするかもしれないね。でも、時間がたつと「明日もがんばるぞ！」なんて気持ちに、いつの間にかなれたりするよね。

そんな経験から、「いつかは前向きになれるでしょ！」と考えられるようになることも、レジリエンスが高くなったといえることかもね。

重要なのは、つらかったり悲しかったりする経験を、しない人はいないということ。だから、そういった経験をした後に、どんなふうにその経験を乗りこえていけるかも大事だね。

もしかしたら、それはもとの自分に戻るのではなくて、少し変わった自分になっていくということなのかもしれないね。

少しずつ変わっていけることも、レジリエンスが高いといえるかも？！