コンプレックスとどう向き合う？ CHAIのみなさんに聞く、毎日自分らしくハッピーでいるコツ【後半】自分のことを好きになるには？

せな

私はまわりの目を気にして、自分の好きな服を着れなかったり、好きなものを「好き」って言えなかったりするときがあるんです。CHAIのみなさんはどうですか？

マナ

私は昔からそれはないんだ。どれだけ目立っていじめられても、必ずピンクを選んで、着たい服を着てた。自分が好きなものに対して、他人がどう思うかは考えたことがないなぁ。

ユウキ

私は逆に、何が好きで何がきらいか、わからないタイプだったの。友だちに先に選んでもらって、余ったものでいいと思ってた。やりたいこともなかったから、小学校で「将来の夢」について作文を書くときも、無理やり夢を探して作ってた。

今は、「好き」という気持ちが一番大事って思える。好きという気持ちを発信するだけで、「じゃあ一緒にやろう」って仕事が広がったりするから。みんなには「好きという気持ちに自信を持って」「好き・きらいを自覚して、言っていいんだよ」と伝えたいです。

ユナ

私はまわりの目を気にするタイプ。小学生のころに「ドラムをやりたい！」と思うようになったんだけど、両親の知り合いにピアノを習っていたから、気まずくて「ピアノをやめてドラムをやりたい」とは言い出せなかったの。

でも、高校で軽音楽部に入ればドラムができるって思った。家から遠かったんだけど、どうしても軽音楽部がある高校に行きたいって言って親に認めてもらって。高校でドラムを始めて、ドラムを仕事にしたいと思うようになって、今に至ってる。

すぐには行動に移せなかったけど、やりたいという気持ちを大事にし続けてよかった。だからみんなも、やりたいと思うことがあったら勇気を出して言ってみてほしいな。

せな

「好き」という気持ちが今のお仕事につながっているなんて、すごくステキです！ わたしも自分の気持ちを大切にして、伝えていきたいと思いました。

せな

CHAIのみなさんのように、毎日自分らしくいるためのコツやグッズを教えてください！

マナ

私は、ピカチュウとピンク色が好きだという気持ちを大切にすること。自分が好きなものを「今日も好きだ！」って思うことが、自分らしくいられるコツだと思うんだ。

カナ

毎日ヨガをすること。それから、好きなアニメのアイテムやハリーポッターの「死の秘宝」のペンダントを毎日持ち歩いているよ。持っていると安心できるんだ。

ユナ

食べたいものを食べる！ やりたいことをやる、着たい服を着る。自分の感情のままに生きる、ということかな。

ユウキ

私は表現をし続けることで自分らしくいられる。歌詞を書いたり、絵を描いたり、SNS で発信したり、ファッションもそう。外から入ってくるたくさんの情報を自分の表現に変えて発信することで、自分らしさを感じるんだ。みんなにもぜひ自分を表現してみてほしいな。

せな

みなさんのお気に入りグッズのお写真を見ているだけで、わたしもなんだかハッピーになってきた気がします。

せな

最後に、自分のことを好きになれるヒントを教えてください！

ユナ

自分のやりたいことをやるのが一番！ まわりと比べちゃうかもしれないけど、世界はもっと広いから。

ユウキ

そうだね！ すぐには難しいかもしれないけれど、海外に行ってみてほしい。海外に行くと、人種も見た目も考え方も多種多様だから、比べていられなくなる。

カナ

小さいコミュニティの中で比べないで、もっと広い世界を知って、いろんな経験をしてほしいな。

マナ

CHAIの曲を聞いて！

ユウキ

そして、ぜひ歌ってみてほしい。自分の歌だと思って、大きな声で歌ってみて！ そうしたら、みんな自分のことがもっと好きになれると思う。

せな

たくさん聞いて歌ってみたいです！ 今日はありがとうございました！