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このページでは、よみがながつかないところがあります。https://ashitano.chugoku-np.co.jp/articles/article-13372/
【アシタノカラダ第14回 栄養学】飽和脂肪酸ってなんだろう？
「飽和脂肪酸」は主に体のエネルギー源になりますが、過剰摂取はコレステロール値を上昇させやすく、動脈硬化の原因にもなるといわれています。一方で、「 ...
https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-19K11704/
多価不飽和脂肪酸摂取による細胞内アルデヒド蓄積度合と遺伝毒性 ...
魚油などに含まれている多価不飽和脂肪酸は、酸化されやすく反応性が高いため、生体内で酸化されると細胞を傷つける物質を産生し細胞の老化を早め、更に疾病を惹起する原因 ...
https://www.minamitohoku.or.jp/up/news/konnichiwa/200809/kenkou.htm
青魚に秘められたパワー｜効果｜不飽和脂肪酸（DHA、EPA）
不飽和脂肪酸（DHA、EPA）には、血液中のコレステロールや中性脂肪を減少させ、血液の循環をよくする効果があり、動脈硬化・心臓病・がんの予防につながります。 また、不 ...
https://dictionary.goo.ne.jp/word/%E4%B8%8D%E9%A3%BD%E5%92%8C%E8%84%82%E8%82%AA%E9%85%B8/
不飽和脂肪酸（ふほうわしぼうさん）とは？ 意味・読み方・使い方
不飽和脂肪酸（ふほうわしぼうさん）とは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。炭化水素基の中に不飽和結合をもつ脂肪酸。アクリル酸・オレイン酸・リノール酸・ ...
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2014/003745.php
糖尿病リスクは飽和脂肪酸の種類によって上昇 ヨーグルトは体に良い
飽和脂肪酸の種類によって、糖尿病の発症リスクを上げたり、下げるものがあることが、8ヵ国の国際研究で明らかになった。 低脂肪の牛乳やヨーグルトに ...
https://chibanian.info/20240422-176/
トランス脂肪酸と不飽和脂肪酸の秘密 - チバニアン兼業農学校
サバやイワシ、アジなどが挙げられ、これらを週数回食べることでオメガ3脂肪酸を効果的に補えます。また、亜麻仁油やチアシードなどの植物由来の食品にも ...
https://www.weblio.jp/content/%E4%B8%8D%E9%A3%BD%E5%92%8C%E8%84%82%E8%82%AA%E9%85%B8
「不飽和脂肪酸」の意味や使い方 わかりやすく解説 Weblio辞書
不飽和脂肪酸 ... 不飽和脂肪酸（ふほうわしぼうさん、英語: unsaturated fatty acid）とは、1つ以上の不飽和の炭素結合をもつ脂肪酸である。不飽和炭素結合とは炭素分子鎖 ...
https://athleterecipe.com/column/21/articles/1875891
不飽和脂肪酸は酸化しやすい、加熱料理はオリーブ油がおすすめ
摂取する不飽和脂肪酸のほとんどは長鎖脂肪酸で、オリーブ油に多く含まれるオレイン酸、サラダ油に多く含まれるリノール酸、魚類に多く含まれるエ ...
https://kamikubo.org/medicalnews/20/
飽和脂肪酸摂取とインスリン抵抗性 - 最新医療情報 - 上久保内科クリニック
本年1月23日、飽和脂肪酸を1回大量に摂取するだけで、肝臓内の脂肪が35%増加し、全身、肝臓、脂肪組織のインスリン感受性が、それぞれ25%、15%、35%低下することが報告され ...
https://www.youtube.com/watch?v=4BF2g9-CK1g
必見 【脂質】の本質 ～脂肪酸ってなに？～ 消化吸収シリーズ③ - YouTube
... 脂肪酸の構造2:36~脂肪酸の種類3:07~飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の違い5:28~必須脂肪酸6:23~トランス脂肪酸7:05~脂質の消化・吸収7:40~脂質のアト ...
https://eow.alc.co.jp/search?q=%E9%A3%BD%E5%92%8C%E8%84%82%E8%82%AA%E9%85%B8
飽和脂肪酸の英訳 - 英辞郎 - アルク
飽和脂肪酸 saturated fatty acid〔【略】SFA〕 - アルクがお届けするオンライン英和・和英辞書検索サービス。
https://shimamura1842.jp/olive-about/health/kenkou/
どうして身体に良いの？ - オリーブ製品の株式会社シマムラ
飽和脂肪酸は常温では固体の「脂」で、一般に乳製品や動物性脂肪に多く含まれます。摂りすぎると血液中の悪玉コレステロールをと滞らせてしまうため、程度な摂取が望ましい ...
https://ja.wikibooks.org/wiki/%E6%96%99%E7%90%86%E6%9C%AC/%E9%A3%BD%E5%92%8C%E8%84%82%E8%82%AA%E9%85%B8
料理本/飽和脂肪酸 - Wikibooks
飽和脂肪酸は、炭素原子間に二重結合を持たない脂肪酸で、主に動物性脂肪に多く含まれます。常温で固体であることが多く、心血管疾患との関連が指摘されていますが、 ...
https://www.nobu-healthylife-clinic.com/blog/lower-cholesterol/
コレステロールを下げる食べ物 - NOBUヘルシーライフ内科クリニック
オリーブ油や大豆油などの不飽和脂肪酸はLDLコレステロールを下げる働きがあります。一方で、バターや肉の脂身のような飽和脂肪酸はLDLコレステロールを ...
https://medipalette.lotte.co.jp/bodycondition/308
トランス脂肪酸とは？含まれる食品や健康への影響、摂取量の目安
一方、工業的なトランス脂肪酸は液状の不飽和脂肪酸を固形の飽和脂肪酸に加工する際に副産物として発生します。 また、植物や魚を原料とする油から臭いを ...
https://www.pochi.co.jp/ext/magazine/2023/08/fuhouwa-shibousan2023.html?srsltid=AfmBOoqK2T8R5ySy_qlYwQh96DfI5lwbXpVkXJ87d2eOt8R43kFZRiM6
不飽和脂肪酸は犬の認知機能などに役立つ成分！ペット栄養管理士の解説
犬の不飽和脂肪酸の摂取量は、犬の体重や年齢、活動レベルなどによって異なります。一般的な目安としては、総摂取エネルギーの約5～10%が不飽和脂肪酸から ...
https://sokoweb.net/wblog/unsaturated-fatty-acid/
【必須栄養素】不飽和脂肪酸とは？ - 合同会社SOKO
脂肪酸は、飽和脂肪酸と、不飽和脂肪酸に大別されます。 飽和脂肪酸は、一般に固形で乳製品や肉などの動物性脂肪に多く含まれています。
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/vitamin-e.html
ビタミンEの働きと1日の摂取量 | 健康長寿ネット
抗酸化作用が非常に強く、生体膜を構成する不飽和脂肪酸や他の脂溶性成分を酸化障害から守るために、細胞膜のリン脂質二重層内に存在しています。過 ...
https://www.shozankan-shop.com/lab/?p=1579&srsltid=AfmBOorzixGER8FDKjHKIMQCyKBcsxqT8PXYVrLcmF8LM4PlBHGlJjM8
オイルを知ろう vol.2～「飽和脂肪酸」ってなに？体に良いの？
「飽和脂肪酸（飽和脂肪酸）」とは？ ・ 長鎖脂肪酸…主に肉類に含まれ、消化吸収が遅く、体に蓄積されやすい ・ 中鎖脂肪酸…主にココナッツオイルに含まれ、 ...
https://hrclinic-dk2.net/2023/08/31/saturated-fatty-acid/
飽和脂肪酸が多い食品は？ - 不整脈ドキドキクリニック
飽和脂肪酸はLDLを増やし、動脈硬化リスクが上がります。LDLコレステロールが上がらないようにどのような食事に気をつけたら良いでしょうか。
https://www.nagaraclinic.com/ldl/
LDL(悪玉)コレステロールが高い原因は飲酒や食事? 長良内科クリニック
現代の食事内容はトランス脂肪酸や飽和脂肪酸を摂り過ぎており、このことがコレステロール値増加に繋がっています。 工業的に作られたトランス脂肪酸を多く含む食品や ...
https://kenko-nenrei.jp/column/20230116-04.html
健康診断でコレステロールが異常だったらどうすればいい？今日から ...
飽和脂肪酸はチョコレートやインスタントラーメンなどの加工食品にも含まれているため、脂質が多い加工食品はとりすぎないように気をつけてください。
https://e-medicaljapan.co.jp/blog/food-to-lower-cholesterol
悪玉コレステロールを下げる食べ物を紹介！数値が気になる方はこれを ...
牛や豚の脂身には、飽和脂肪酸が多く含まれています。飽和脂肪酸は私たちの体を動かすエネルギー源として重要ですが、摂りすぎるとLDLコレステロール ...
飽和脂肪酸とはで検索した結果 約6,150,000件
