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このページでは、よみがながつかないところがあります。https://www.saishunkan.co.jp/lashiku/health-care/b…
体養生 記事一覧｜暮らしにちょっぴり養生を 再春館製薬所
記事一覧 体養生bodyblue ・ 脂肪を燃やすには「食事」「運動」「睡眠」が大切！ ・ 高麗人参の効果ってどのくらい？ ・ 高齢者におすすめの大臀筋を鍛える筋トレ5選！ ・ 高齢者の ...
https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/list/parts_le…
下半身の筋トレ！自宅で手軽に取り組める脚のトレーニング ...
下半身の筋トレは、基礎代謝を向上させて痩せやすい身体をつくるメリットがあります。 筋肉は、臓器や組織の中で最もエネルギーを必要とします。筋トレをして筋肉量が ...
https://www.youtube.com/watch?v=lHI5a0BA0ik
DVD「小学校理科DVDシリーズ 4年 5.人の体と運動 ～ほねときん肉
Choices for families ・ 日本コロムビア 公式YouTubeチャンネル ・ 体の仕組み 骨､筋肉､消化､呼吸､心臓､血液の循環（小学生の理科） ・ 体のしくみ 骨､筋肉､消化､ ...
https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kenko/karad…
体を動かそう～運動とは - 所沢市
◎重要な3つの基本運動ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動をバランスよく行うと効果的です。 ストレッチ...リラックスした状態で筋肉や関節を伸ばす.
https://www.curves.co.jp/column/780958/
熱中症予防のカギは体内の「筋肉量」【医師監修】 - カーブス
筋肉は水分の貯蔵庫！ 成人の体の約6割は水分で、加齢とともに水分量は少なくなって ...
https://www.tanita.co.jp/content/measure_taisoseik…
体組成計の測定項目の見かたについて - タニタ
骨は筋肉との関係が強い組織で、やせ過ぎや運動不足は骨量の減少につながりますので、適度な運動と食事によって筋肉と骨を一緒に維持・増進しましょう。 骨量は筋肉量と ...
https://alinamin.jp/tired/shoulder-blade.html
肩甲骨(けんこうこつ)はがしとは？肩こりを緩和し、疲れにくい身体を ...
首から肩や背骨へと広範囲に広がっている筋肉で、肩甲骨を動かし頭を支える大事な働きをしています。僧帽筋の動きが悪くなると、連動して肩甲骨の動きも ...
https://www.c-takinogawa.jp/column/016.html
こむら返り（足がつる）について - 東京メディカルクリニック【診療】
「つる」とは、足や手などの筋肉が伸縮バランスを崩してしまうことで、異常な収縮を起こし、元に戻らない状態をいいます。 一般的に、急に体を動かしたときに起こりやすい ...
https://www.kobayashi.co.jp/brand/comurecare/mecha…
足がつる（こむら返り）原因と治し方｜コムレケア - 小林製薬
... （こむら返り）原因は、就寝中や運動による水分不足、体の冷えによる筋肉の緊張、加齢による筋力 ... 仕組みが不調を起こすと、必要 ...
https://benesse.jp/kyouiku/teikitest/kou/science/b…
生物 定期テスト対策眼の遠近調節の仕組み - ベネッセ教育情報
遠近調節に主にかかわるのは，厚みを変えることで屈折率を変える水晶体と，それにつながっている毛様体 ... 毛様筋は筋肉なのですが環状です。 筋肉といえば，骨格筋のように ...
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/15/0402000…
筋肉は1方向にしか縮まない!? 「筋収縮」の仕組み - 日経Gooday
筋肉博士”石井直方先生（東京大学教授）が、筋肉のメカニズムや機能を毎回わかりやすく解説していきます。
https://startoo.co/wp-content/uploads/2021/08/%E9%…
人と体のつくりと運動 骨と筋肉の働き
② きん肉について、正しいものを全てえらびましょう。 小学 4 年生 理科. 人と体のつくりと運動. 骨と筋肉の働き. ① ほねはどのようなはたらきをしますか。あてはまる ...
https://www.rinspo.jp/journal/2010/files/27-1/20-2…
高校男子サッカー選手における 体幹筋機能と競技パフォーマンスとの ...
群の筋活動とこれらの協調した働きが必要であ. る．よって，本研究の体幹筋機能 ... また，core stability training. を実施した群では 5000m 走のタイムが有意に速. くなったと ...
https://1post.jp/2070
三角筋の起始・停止と筋トレ、ストレッチをわかりやすく解説 ...
三角筋は体表からも見やすく、肩関節の屋根のような筋肉です。三角 ... 外転は三角筋と棘上筋で90°まで働きます。 屈曲は三角筋と烏口腕筋、大胸 ...
https://melos.media/training/157992/
【筋肉部位】筋肉の名前一覧と働き｜完全保存版 - トレーニング - MELOS
この記事では、筋トレ初心者向けに最低限覚えておきたい筋肉名称をまとめました。二の腕から腹筋、下半身など全身の筋肉部位の名前と働き、そして鍛え方も ...
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/home/01-%E7%9F%A5…
組織と器官 - 01. 知っておきたい基礎知識 - MSDマニュアル家庭版
組織とは、関連する細胞が合体したものです。組織内では様々な種類の細胞が、それぞれの機能を果たすために協力して働きます。例えば、筋肉組織には筋細胞があり、収縮 ...
https://r-body.com/blog/20200523/932/
構造解剖学 カラダの動く仕組み - R-body
皆さんこんにちは！ ... 皆さんのカラダが動く仕組みをご説明します。 ... ざっくりいうと下記の4つです！ ... 実際に動くことが出来るのは筋肉だけです。 筋肉は ...
https://ringfit.jp/rfm/%E7%AD%8B%E8%82%A5%E5%A4%A7…
筋肥大の仕組みとトレーニング法 - RING FIT（リングフィット）
筋肉は、“筋繊維”と呼ばれる細い筋細胞が束になってできていて、それらの筋繊維が破壊と修復を繰り返すことによって、より強く太くなるという仕組みです。
http://shoulder-doctor.net/exercise/kinniku.html
筋肉図（全身）｜森大祐(京都)
ストレッチ. ストレッチング（上肢編） ・ ストレッチング（体幹・下肢編）. 筋力トレーニング. インナートレーニング ・ 肩甲骨運動 ・ 体幹トレーニング ・ インナーマッスル ...
https://toyokeizai.net/articles/-/317935?display=b
｢腹筋でお腹は凹む｣と思う人の大いなる勘違い 有酸素運動から始め
筋肉の量を維持することは、健康に生きるうえでとくに重要です。現代人の生活はどんどん便利になり体を動かさなくなってきています。5年後や10年後、 ...
https://www.sb-n.com/sickness/d-kinniku.html
筋肉 - からだの仕組みと働き
筋肉とは、収縮と弛緩によって身体を運動させる器官の一つです。 これは、骨格筋（横紋筋）、心筋、平滑筋（内臓筋、滑平筋）に分けられます。
https://www.allerganbeauty.jp/column/slim-thighs
太もも痩せするには？医師が明かす、効率よく太ももを細くする方法
ヒップアダクション足を体の内側に向かって閉じる動作を行うトレーニングで、内ももの筋肉を鍛えるのに効果的です。 腕枕をした状態で横向きに寝転がり、 ...
https://ohkawa-kanazawa.com/column/chouyoukin/
腸腰筋（ちょうようきん）…腰とわき腹から股の付け根の痛みの原因 ...
腸腰筋は、腰椎から腹腔内を通り、大腿骨の上方へ走る筋肉です。 わかりやすく言えば、背中から太ももの付け根にかけて、腹の中を後ろから前に向かい、斜めに通っている ...
https://ourage.jp/karada_genki/125577/
【骨盤まわりの仕組み】骨盤に大切な役割を果たしている筋肉について
大人のからだバイブル vol.2 「痛み知らずの体になる！」 OurAgeの人気記事が1テーマムックに！ 何度も読み返せる保存版OurAge ...
からだのしくみきんにくで検索した結果 約30,500,000件
