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このページでは、よみがながつかないところがあります。https://www.gdmclinic.com/blog/post-1621/
間違った糖質制限 - 岡山gdmクリニック
エネルギーを効率よく産生してくれるのは糖質です。成長期の子どもやアスリート、肉体労働する人には糖質は欠かせません。家で座ってじっとしている人は ...
https://www.wakamatsu-cl.com/wp_blog_staff/shinsat…
極端な糖質制限は避けた方が無難 | 長野県長野市の呼吸器内科・睡眠 ...
東北大学大学院農学研究科のグループより、マウスの実験にて糖質制限食を行ったグループで寿命が短くなり老化が30％早かったと報告があったのです。
https://mainichi.jp/premier/health/%E3%82%86%E3%82…
ゆるやかな糖質制限のススメ ～健康の常識・非常識 - 毎日新聞
糖尿病患者はやせた人の方が多い―――。そんな事実をご存じでしょうか。 血糖値の上昇を抑えるインスリンの分泌量が欧米人より弱く、肥満にならなくとも不足して発症する ...
https://kobayakawa-dm.com/low-carbo/
糖質制限による糖尿病治療|名古屋市の小早川医院
そして、この食事療法とは通常はカロリー制限食です。 例えば、身長170cm体重80kgのデスクワーク中心のサラリーマンでは、一日の摂取カロリーは1600kcal程度に抑えられ、 ...
https://kunichika-naika.com/information/hitori2019…
糖質制限ダイエットーその光と影（11） - くにちか内科クリニック
2018年に発表された4つのコホート研究（1-2)（ARIC研究）では炭水化物摂取量は多すぎても少なすぎても死亡リスクが上昇するという結果がでました。
https://doctorsfile.jp/h/140150/mt/2/
糖質の役割と糖質制限の効果を正しく知る 無理の少ない体質改善
糖尿病患者の不調の声をきっかけに糖質制限に取り組み始めた「かしわばらクリニック」の市川篤院長は、正しい糖質制限の方法の指導や啓発に尽力する ...
https://yoshimasa-naika.jp/classroom/low-carb02/
糖質制限食（再考②） - よしまさ内科クリニック
研究の方法は、食事調査を定期的に行い、炭水化物摂取量を多い方から少ない方に10のグループに分け、それぞれの群で以下のエンドポイントで有意性があるかを分析しています ...
https://www.ohara-ch.co.jp/meitantei/vol05_3.html
炭水化物（糖質）のウソ・ホント - 大原薬品工業株式会社
いまだに主食を抜けば、やせると思っている人がいるけれど、ごはんやパン、麺類などの炭水化物（糖質）は、体のエネルギー源になる大事な栄養素。極端に減らすのはNG！
https://salusclinic.jp/column/lifestyle-related-di…
糖質制限のメリットとデメリット ～糖質以外を我慢しなくてよい反面
糖質制限とは、エネルギー源となる糖質を含む食品の摂取を制限する減量方法です。糖質とは、主に米・パンなどの穀類、いも類、果物、砂糖に含まれて ...
https://www.kanro.co.jp/sweeten/detail/id=1791
自粛の今、糖質を摂らない生活が続くとどうなる？ | Sweeten the future
自粛生活を余儀なくされる今、心身の変化を感じている方もいるでしょう。家で過ごす時間が長くなることで食事の管理に疲れ、食生活が乱れてしまっては ...
https://www.asakawaclinic.com/post/%E5%81%A5%E5%BA…
健康を考えるなら知っておきたい糖質制限の真実 クリニックが解説
近年、糖質制限ダイエットが注目を浴び、多くの人が健康を意識して取り組んでいます。浅川クリニックでは、糖質制限に関する科学的な情報を提供し、 ...
https://sp.m3.com/clinical/open/news/164453
糖質制限勧めず、DM学会声明案 - m3.com
日本糖尿病学会が今年出す見通しの「糖質制限を含めた食事量をめぐる声明案」の概要が明らかになった。1月13日に開催された第16回日本病態栄養学会年 ...
https://www.yoshino-naika.com/blog/90328/
糖質制限ダイエットの光と影 - 岐阜市 - よしの内科クリニック
「タンパク質は乏しいがカロリーの豊富な食環境では、ヒトはタンパク質の摂取ターゲットを達成しようとして、炭水化物と脂肪を過剰摂取する。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/bag/5/4/5_KJ0…
糖質への誤解に思う - J-Stage
日本人のエネルギー (カロリー) 摂取のピークは 1975 年の 2,226 kcal／日／人で 2010. 年には 1,657 kcal にまで減少しているのです。その中でも特に糖質の摂取量は ...
https://diamond.jp/articles/-/306896
医師が断言する「糖質制限ダイエットが医学的に優れている理由」【書籍 ...
国が発表している基準によれば、1日の栄養摂取量の基準は、男性なら50～69歳で炭水化物352g、脂質68g、タンパク質55gです（厚生労働省「日本人の食事摂取 ...
https://medipalette.lotte.co.jp/diet/1669
糖質制限とは？効果やリスク、健康的な減量のポイントについて解説
糖質は私たちにとって重要な栄養素ですが、摂り過ぎると肥満の原因になります。 糖質制限ダイエットは、糖質の摂取を控えることで体重を減らす ...
https://basefood.co.jp/magazine/column/3592/
糖質制限しすぎはむしろ太る？糖質不足にひそむワナ - ベースフード
最近は、炭水化物を含む食べ物を控える「糖質制限ダイエット」が話題ですね。糖質制限は、ごはんやパンなどをやめるだけなので、全ての食事を制限する ...
https://www.s-re.jp/magazine/shittoku/05/
管理栄養士に聞く糖質制限！正しい糖質制限ダイエットとは？
「食事で糖質をとると、血液中の糖質の濃度、つまり血糖値が上がります。そして、その上昇を抑えるためにインスリンというホルモンが分泌されます。
https://maison.kose.co.jp/article/drphil/g/g-phil-…
いまさら聞けない?!糖質制限ダイエットの基本 - Maison KOSÉ
人間が健康に過ごすためには様々な栄養素が必要。 そのうち、エネルギー（カロリー）源となる栄養素が以下の3つ。 ・糖質（パンやご飯、麺類など）.
https://tsukamotoclinic.com/wp/wp-content/uploads/…
糖尿病と糖質制限 - つかもと内科
血液中のブドウ糖を体がうまく利用できなくなる病気で、その結果. 血液中にブドウ糖がだぶついて色々な障害が起きる病気です。 • ブドウ糖の値は血液検査では「血糖 ...
https://katagirijuku.jp/column/carbohydrate_diet
なぜ糖質制限ダイエットはリバウンドしてしまうのか？正しいやり方を ...
かたぎり塾はカラダの「これからを」考える、並走型パーソナルジムです。その人に合ったプログラムを1から作り、無理なく、続けやすいペースでお客様 ...
https://seikatsusyukanbyo.com/monthly/2013/seminar…
Q1. 糖質制限が効果的というイメージがひとり歩きして
現在、糖質制限食はバーンスタインの提唱による「ローカーボダイエット（糖質摂取量1日130g以下）」と「アトキンズ・ダイエット（糖質摂取量1日60g以下のケトン体産生食）」が ...
https://kusuki-clinic.com/blog/%E7%B3%96%E8%B3%AA%…
糖質制限食をどう考えるか - くすき内科クリニック
ここ数年、糖質制限食がブームとなっています。糖質とは、炭水化物から野菜などに含まれる食物繊維を除いたものですが、大雑把に言えば炭水化物＝糖質と考えていいで ...
https://www.ijuinseikotsuin.jp/ijuin-blog-case/330…
甘いものがやめられないのはなぜ？糖質はなぜ太る？糖質依存症から ...
今回のブログは糖質について掘り下げます！ 突然ですがみなさんは【糖質】と聞いてどの様な印象を持っ.
#糖質を制限し過ぎるとで検索した結果 約201件
