はじめてのダンスレッスン

習い事でも人気の「ダンス」のみりょくを紹介(しょうかい)するよ。
これを見たらみんなも踊(おど)れちゃう!? センパイたちのインタビューや、基本ステップの動画をさっそく見てみよう!

みんなのダンス歴をおしえて!

みんなは学校や習い事でダンスを踊ったことがある? どんな音楽で踊っているか、ダンスをやっていて楽しかったこと、上達のコツなどもあわせて教えてね!

みんなのダンス歴をおしえて!

(Yahoo!きっずボイス)

さっそく踊ってみよう!

いつかこんなダンスが踊れるように!?

かんたんなステップから練習して、あこがれのアニメの主人公のように踊っちゃおう!

まずはお手本のアニメを見て、そのあと、各ステップごとに先生の踊りをまねして踊ってみてね。

アニメについては、このページの最後に紹介しているよ。

ダンスアニメーション映像: file(N): project PQ 「ファイル(N): プロジェクト PQ」

★ お手本アニメ ★

ダンスの長さは約60秒だよ。

ステップ1~10までを見て、ふりつけをマスターできるかな?

学校や家でお友だちといっしょに踊ってみよう!

基本のステップを踊ってみよう!

  • ★ ステップ1 ★

    最初は左右のステップからはじめるよ。
    ポイントは「ステップする方向の手をあげる」こと!

  • ★ ステップ2 ★

    短めのふりつけだけど、まちがいやすいからよーく見てみてね! ポイントは「2回手をたたくタイミング」だよ!

  • ★ ステップ3 ★

    少し難しいかもしれないけれど、くり返し練習してね!
    ポイントは「ふりつけをリズムで覚える」こと!

  • ★ ステップ4 ★

    このふりつけは身体を大きくみせるとかっこいいよ。
    ポイントは「笑顔を忘れない」こと!

  • ★ ステップ5 ★

    ステップ3と4を復習しよう。これで半分マスターできるよ! 「気持ちではいつもダンスを楽しんでね」

  • ★ ステップ6 ★

    お友だちといっしょに左右にステップをしてみよう!
    ポイントは相手の顔を見てタイミングを合わせてね。

  • ★ ステップ7 ★

    リズムが大事だよ。思い切ってはずかしがらずに! ふりつけを覚えたら、リズムを一定に身体の姿勢に気をつけるのがポイント!

  • ★ ステップ8 ★

    足と、うでを交互(こうご)に使って上下にダンスしてみよう。顔は前を向いて踊るとかっこいいよ!

  • ★ ステップ9 ★

    左右のステップは間ちがえないよう、声で確認しながら踊ってね! ポイントは、うでで大きくマルを表現すること。

  • ★ ステップ10 ★

    最後はみんなの好きなポーズで決めちゃおう! マスターしたら、次はふりつけをアレンジしてダンスを楽しんでね!

先生と同じように踊れたかな? うまく踊れたら、おうちの人やお友だちにも教えてあげよう!

センパイに聞いたよ! ダンスのみりょく♪

ダンスを始めたきっかけやみりょくは? アイドルグループ「P.IDL」のメンバーに聞いてみたよ。これからダンスを始めるみんなへのアドバイスも参考にしてね!

  • ステージのようす
    COPYRIGHT (C)P.IDL ALL RIGHTS RESERVED.

  • ダンスの練習風景
    COPYRIGHT (C)P.IDL ALL RIGHTS RESERVED.

古高 彩乃(ふるたか あやの)さん

たん生日:1997年6月17日(18さい)
出身地:神奈川県
特技:指パッチン、スポーツ

■ダンスを始めたきっかけは?
P.IDLに入ってからダンスをはじめました。スポーツや身体を動かすことは大好きなのですが、本格的なダンス歴は1年です! まわりにダンスのうまいメンバーがいるので、教えてもらいながら練習してます。

■ダンスのみりょくは?
最初は全く踊れなくて何もかも分からなかったんですけど、練習を重ねてステージに出て観客のみなさんの前で踊っているととても楽しいです。

■これからダンスを始めるみんなにひとこと
ステージにまだ立てなかった時の練習はぶっちゃけ「いやだ! やりたくない!!」って思ってたんです。でも、チームの仲間、P.IDLの仲間とあきらめず練習して初めてステージに立たせてもらって踊ったら、つらさを忘れるくらい楽しかった!
みなさんもたくさんの仲間といっしょに踊って心から楽しんでください!

「P.IDL」ってどんなアイドルグループ?

P.IDLとは 「PERFORMANCE IDOL LEAGUE(パフォーマンス アイドル リーグ)」 の略で、POP、IDOL、DANCE、LADY(ポップ、アイドル、ダンス、レディ)という異なるパフォーマンスをする4つのチームで構成されているアイドルグループだよ。

2014年5月「少女のままじゃいられない」でデビュー。2015年3月25日に発売した P.IDL チームI「ティーンエイジ・ブルース」は、「東映アニメーション/オリジナル映画プロジェクト」のキックオフソングに決定しているよ。

5月からは、「P.IDLファースト アニバーサリー エキスポ!」がスタート。5月1日に行われる渋谷公会堂ワンマンライブから始まり、6月3日に発売される1周年記念シングル 「夏っ!」でしめくくる5大イベントだよ!
P.IDL公式サイトは、こちら(外部サイト)をみてね。

アンケートに答えてね!

「はじめてのダンスレッスン」はどうだった? このページの感想を聞かせてね!

今回のお手本のアニメってどんな作品?

file(N): project PQ

東映アニメーションがつくるオリジナルアニメーション映画のプロジェクトだよ! 「ダンス」をテーマにして、5人の女の子が成長していく「青春ダンス映画」なんだ。
たくさんのかわいいキャラクターたちと繰り広げる、いまだかつてない大冒険やダンスアクションアニメーションに注目してね。

<あらすじ>
卒業式前日。リアルな日常生活にそれぞれの悩みを抱えた女子中学生5人。ふとしたきっかけで迷い込んだファンタジー世界でのガール・ミーツ・ガール。
そこで知る世界の大ピンチ。救済の方法は、5人が協力し合って、ダンスで心を一つにすること。

5人のダンスで世界を救えるか?
そして卒業はできるのか?

情報提供:東映アニメーション株式会社

東映アニメーションは、『世界の子どもと人々に「夢」と「希望」をあたえる“創発企業(きぎょう)”となることを、目指す』を企業理念にかかげ、半世紀以上にわたり数多くの名作・ヒット作を作り続けてきたアニメーション製作会社。

掲載期間:2015年4月20日〜2017年4月19日